Terve.fi-sivustoperheeseen kuuluvat seuraavat verkkopalvelut:
Johtava hyvinvointimedia, joka tavoittaa jo noin 300.000 eri kuluttajaa viikossa. Terve.fi ja sen alasivustot tarjoavat kaiken henkisestä ja fyysisestä hyvinvoinnista kiinnostuneille kuluttajille, joilla on entistä enemmän vapaa-aikaa ja halua panostaa arjesta nauttimiseen.
Koko perheen hyvinvointi- ja terveyspalvelu, joka on oman alansa klassikko jo 10 vuoden ajalta. Palvelulla on yli 100 000 eri käyttäjää viikoittain. Tohtorin klinikat ovat tehokas sisältökonsepti hyvinvointimarkkinoijalle ja ne tarjoavat kuluttajille ainutlaatuista ja ajankohtaista tietoa kiinnostavista aihealueista. Klinikoiden sisällöt tuottaa Tohtorin toimitus ja hyvinvoinnin ja terveydenhuollon asiantuntijat yhteistyössä markkinoijan kanssa. Tohtorin hyvinvointi- ja terveysuutiset kiinnostavat kuluttajia päivittäin.
"Suuri suomalainen lääkärikirja" netissä, joka tarjoaa kaiken tarvittavan tiedon eri sairauksista, oireista ja niiden hoidosta. Palvelulla on yli 100.000 eri käyttäjää viikoittain. Sisältö on lääketieteen asiantuntijoiden tuottama ja tarkastama. Palvelussa on yli 150 sairaudesta tai terveysongelmasta tietoa, potilasohjeita, testejä ja eri tutkimuksia. Käyttäjien omat sairauskokemukset ja potilaskertomukset muodostavat oman yhteisönsä.
Lasten kanssa arjessa elämiseen keskittyvä perhepalvelu, joka on myös lasta haluavien, odottavien ja pienten lasten äitien ykkösmedia Suomessa. Palvelu tavoittaa vanhemmat, jotka eivät tingi perheensä ja lastensa hyvinvoinnista. Monipuolinen ja asiantuntijoiden tuottama sisältö kattaa kaiken odottamisesta leikki-ikäisten ja koululaisten kasvattamiseen. Palvelun keskusteluosiot muodostavat myös tiiviin yhteisön.
Miesten hyvinvointi- ja lifestylepalvelu, joka yhdistää asiantuntevan sisällön, yhteisöllisyyden ja rehellisen suomalaismiehen asenteen. Palvelussa on monipuolinen sisältö niin miehen hyvinvoinnista, liikunnasta kuin parisuhteestakin. Huoltamo.com seuraa ja uutisoi miehen hyvinvointiin liittyviä aiheita päivittäin.
Naisten hyvinvointi- ja lifestylepalvelu, joka on energiaa ja hyvää oloa yhdistettynä vahvaan yhteisöllisyyteen. Palvelu on naisille, joiden ostopäätöksiä ohjaa hyvä ja energinen elämä. Kimallus.fi erooa muista naisille suunnatuista verkkomedioista vahvalla yhteisöllisyydellään ja asiantuntevalla sisällöllä harmonisesta elämästä.
Uudenlainen ruokamedia, joka yhdistää tunnettujen kokkien ja käyttäjien reseptit yhteisöllisyyteen ja ruoanlaittovideoihin. Palvelu tuo tunnetut kokit, ruokaa harrastavat julkisuuden henkilöt ja innokkaat kotona kokkaajat kuluttajat yhteen. Sisällössä ovat merkittävässä roolissa toimituksen ja käyttäjien luomat eri ruokateemoihin keskittyvät virtaaliset keittiöt.
Pudottajat.fi on ilmainen painonhallintapalvelu internetin käyttäjille, jotka ovat kiinnostuneita terveistä elämäntavoista ja painon pudottamisesta hauskalla tavalla - vaikka luoden oman pudotusryhmän!
Tervetunnus on käyttäjätunnus, jota tarvitset Terve Media -lisäpalveluiden käyttämiseen. Tunnuksen rekisteröinti on maksutonta.
Tervetunnusta tarvitset mm. seuraavissa Terve Media -palveluissa:
» Poliklinikka.fi: Kysy lääkäriltä -palvelussa » Huoltamo.com: mm. keskusteluryhmissä, blogeissa, Kysy kaverilta ja Kysy asiantuntijalta -palvelussa » Kimallus.fi: mm. keskusteluryhmissä, blogeissa, Naisilta naisille ja Kysy asiantuntijalta -palvelussa » Pudottajat.fi: Pudottajat -palvelussa » Terkkari.fi: keskusteluryhmissä, Kysy Terkkarilta -palvelussa » Verkkoklinikka.fi: keskusteluryhmissä ja Verkkolääkärit -palvelussa » Helistin.fi: mm. keskusteluryhmissä, blogeissa, Vauvakirjassa, Kahvilassa ja Kysy asiantuntijalta -palvelussa » Terve Rekry: CV:n jättämistä varten
Jos sinulla on jo Tervetunnus joihinkin yllä oleviin palveluihin, niin sinun ei tarvitse hankkia uutta tunnusta.
Jos sinulla ei vielä ole Tervetunnusta, niin voit hankkia sen helposti nyt. Valitse haluamasi tunnus ja salasana sekä anna muutamat perustietosi. Tervetunnus on ilmainen ja voit käyttää samaa tunnusta kaikissa Terve Media -palveluissa. Yksinkertaista!
Lemmikkieläimet voivat tuoda erilaisia terveyshyötyjä, mutta rakkaat eläimet voivat myös tartuttaa omistajilleen sairauksia.
Lemmikkieläinten merkitystä ihmisen terveyden kannalta alettiin tutkia
jo 1980-luvun alkupuolella. On helppoa löytää tutkimustuloksia, joissa
on havaittu koiran- tai kissanomistajilla olevan keskimääräistä
matalampi verenpaine, heidän toipuneen tavallista nopeammin
sydäntaudista tai jopa kärsivän keskimääräistä vähemmän astmasta ja
allergioista. Kissat ja koirat hallitsevat kotieläinten
terveysvaikutuksia selvittävää tutkimusta. Tutkimustieto muiden
eläinten kanssa elämisen vaikutuksista terveyteen on sen sijaan lähes
olematonta.
Monet näistä tutkimuksista ovat olleet poikkileikkaustutkimuksia tai
takautuvia tutkimuksia. Niinpä emme tiedä, tekeekö eläinten kanssa
asuminen meistä todellakin terveempiä, emmekä sitä, ottavatko jo
valmiiksi muita terveemmät ihmiset todennäköisemmin lemmikkejä kuin
muut. Tämä ongelma vaivaa suurta osaa lääketieteellisestä
tutkimuksesta: Miten voidaan erottaa tietyn käyttäytymisen vaikutukset
näin käyttäytyvien ihmisten perusominaisuuksista?
Tutkijat ovat edistyneet selvittäessään lemmikkieläinten tapauksessa
syitä seurauksista. Kanadalainen tutkimusryhmä on raportoinut, että
koiranomistajat kävelevät keskimäärin muita enemmän. Tämä ei ehkä ole
kovin yllättävää, mutta kun koiran ulkoiluttaminen jätettiin
huomioimatta, ilman koiraa eläneet liikkuivatkin enemmän kuin
koiranomistajat. Tämä voi selittyä siten, että passiivisten ihmisten,
jotka eivät siis ilman koiraa liikkuisi, on pakosta liikuttava ainakin
koiransa kanssa.
Toisessa tutkimuksessa osoitettiin, että lemmikkieläimillä on
stressaavissa tilanteissa merkittävä suora vaikutus omistajiensa
sydämen sykkeeseen ja verenpaineeseen. Tutkimukseen osallistui 120
lemmikin omistavaa avioparia. Tutkijat pyysivät heitä ratkaisemaan
matemaattisia tehtäviä ja laittoivat heidän kätensä kylmään veteen
(tosin ei samaan aikaan!) keinona saada aikaan koeolosuhteissa
kontrolloitu stressi. Osallistujat tekivät tehtäviä neljässä eri
tilanteessa: yksin, lemmikkinsä kanssa, aviopuolisonsa kanssa tai sekä
lemmikkinsä että puolisonsa kanssa. Tulokset olivat hyviä uutisia
lemmikeille, mutta eivät ehkä puolisoille. Verenpaine ja sydämen syke
pysyivät vakaimpina ja normalisoituivat nopeimmin silloin, kun omistaja
oli lemmikkinsä kanssa.
Lemmikit voivat myös levittää tauteja
Valitettavasti eläimillä on myös haitallisia vaikutuksia ihmisiin. Ne
voivat nimittäin tartuttaa tauteja. Lääketieteellinen termi taudille,
joka voi levitä mistä tahansa eläimestä, ei siis ainoastaan
lemmikkieläimestä ihmiseen, on zoonoosi. Vesikauhu eli rabies on
varmaankin tunnetuin zoonoosi. Laajamittaisen koirien ja kissojen
rokottamisen takia vesikauhun tärkein lähde Yhdysvalloissa ovat
villieläimet, mutta koirat ovat tärkein vesikauhuun liittyvä
vaaratekijä monin paikoin Afrikassa ja Aasiassa.
Monet ovat kuulleet kissanraapimataudista (tai kuulleet Ted Nugentin
laulun ”Cat Scratch Fever”). Koiratkin voivat levittää tautia
aiheuttavaa Bartonella henselae -bakteeria, mutta ihminen saa sen
useimmiten kissanpuremasta tai -raapaisusta. Kissanpennut kantavat ja
levittävät bakteeria todennäköisemmin kuin varttuneet kissat, joten
terveysviranomaiset neuvovatkin olemaan peuhaamatta kissanpentujen ja
myös aikuisten kissojen kanssa paljain käsin. Vaikka B. henselae
-bakteeria onkin löydetty myös kirpuista, terveysviranomaisten mukaan
toistaiseksi ei ole voitu osoittaa, että bakteeri voisi tarttua
kirpunpuremasta ihmiseen.
Ihmisen kannattaisi pikemminkin kavahtaa eläinten ulosteita kuin
hampaita tai kynsiä. Monet zoonoosit tarttuvat ihmiseen heidän
syödessään huomaamattaan lemmikkien ulostetta. Lemmikkien ulostetta
suuhun? Tämä saattaa tuntua kovin epätodennäköiseltä, mutta
sairastumiseen tarvitaan vain mikroskooppisen pieni määrä eläimen
ulostetta. Huoleton käsienpesu kohottaa riskiä. Pienet lapset laittavat
usein löydöksiään suuhunsa, joten he voivat sairastua, mikäli
hiekkalaatikon hiekka, leikkikalut tai muut esineet ovat saastuneet.
Joskus ulosteiden läsnäolo ei vaikuta edes ilmeiseltä. Esimerkiksi
puutarhurit eivät aina ymmärrä, että heidän kaivamassaan kukkapenkissä
on äskettäin saattanut vierailla jokin eläin.
Syömällä vahingossa koirien ja kissojen ulosteita, ihminen voi saada
zoonooseja, kuten toksoplasmoosin, joka on Toxoplasma gondii -nimisen
alkueläimen aiheuttama tauti. Tämän alkueläimen munat leviävät kissan
ulosteiden mukana. Zoonooseja aiheuttavat myös mm. suolinkaiset
(askariaasi), koukkumadot (ankylostomiaasi) ja heisimadot sekä
monenlaiset bakteerit, kuten kampylobakteerit, salmonellat ja
Escherichia coli. Leptospiroosia aiheuttavat spiraalinmuotoiset
bakteerit leviävät eläinten virtsan mukana. Tähän saakka melko
harvinainen leptospiroosi on yleistymässä. Lemmikeistä koirat näyttävät
infektoituvan herkemmin kuin kissat. Ihminen voi saada
leptospiratartunnan ollessaan kosketuksessa maaperään tai veteen.
Tiettyjä infektioita on myös mahdollista saada ihon kautta. Koukkumadon
toukat voivat päästä elimistöön haavojen ja naarmujen kautta. Toukkien
saastuttaman maaperän kanssa voivat työssään joutua tekemisiin mm.
sähköasentajat, putkimiehet ja sellaisten alojen ammattilaiset, jotka
joutuvat ryömimään rakennusten alla. Koukkumadot ovat Yhdysvaltain
kaakkoisosissa ja Meksikon lahden rannikolla yleisempiä kuin muualla.
Zoonoosien vaikeus vaihtelee suuresti. Huolimatta pelottavasta
nimestään toksoplasmoosi ei yleensä aiheuta mitään oireita. Joillekin
se kuitenkin voi aiheuttaa mononukleoosin kaltaisia oireita. Lääkärit
yleensä neuvovat lasta odottavia naisia välttämään roskien viemistä tai
puutarhatöiden tekemistä ilman hansikkaita. Tartuntariski on pieni,
mutta jos naiset saavat kissan ulosteista toksoplasmoositartunnan,
mikrobi voi siirtyä sikiöön ja vahingoittaa sitä.
Suolinkaisen toukat aiheuttavat tavallisesti vähän tai eivät lainkaan
oireita, mikä johtuu osaksi siitä, että ne eivät pysty elämään koko
elinkiertoaan ihmisessä, vaan pysyvät toukkavaiheessa. Koukkumadon
toukat pääsevät toisinaan ihon läpi ja kaivautuvat joskus sen alle,
mikä synnyttää ihoon punaisen ja kutiavan, matomaisen kohokuvioinnin
(vaeltava toukka eli larva migrans).
Tässä julkaisussa ei ole tilaa käsitellä kaikkia kissoihin ja koiriin
liittyviä zoonooseja, joten olemme laittaneet lisätietoa ja linkkejä
internetsivuillemme (www.health.harvard.edu).
Pienet ja vaaralliset lemmikit
Riski saada koiraltaan tai kissaltaan infektio on hyvin pieni, mutta
kuitenkin olemassa. Myös toisenlaiset, eksoottisemmat lemmikkieläimet,
aiheuttavat mikrobiologisia ongelmia. Vuonna 2003 Yhdysvaltain
Keskilännessä puhjennut apinarokkoepidemia voitiin jäljittää
infektoituneisiin preeriakoiriin. Afrikkalaiset kääpiösiilit voivat
kantaa salmonellaa. Joka vuosi ihmisiä sairastuu papukaijatautiin eli
psittakoosiin. Tämän taudin voi saada hengittämällä Chlamydophila
psittaci (sijoitettiin ennen Chlamydia-sukuun) -bakteerin infektoimien
lintujen kuivuneita eritteitä.
Varsinkin lasten paljon käsittelemiin pieniin lemmikkieläimiin liittyy erityisen suuri riski saada ulosteperäinen salmonelloosi.
Vuonna 2008 Yhdysvaltain liittovaltion terveysviranomaiset yhdistivät
100 salmonelloositapausta pieniin lemmikkikilpikonniin. Vuonna 2007 he
yhdistivät kymmenkunta antibiooteille vastustuskykyisen salmonellan
aiheuttamaa tapausta lemmikkihamstereihin, -hiiriin tai -rottiin.
Tutkijat huomauttivat, että antibioottien laajamittainen profylaktinen
käyttö taskukokoisten lemmikkieläinten kasvatuksessa voi kiihdyttää
mikrobilääkkeille resistenttien mikrobien kehittymistä.
MRSA- tai streptokokki-infektio lemmikiltä
MRSA-infektion aiheuttaa
metisilliinille resistentti Staphylococcus aureus -bakteeri, joka on
useille bakteerilääkkeille vastustuskykyinen. Tutkimuksissa on
varmistunut, että MRSA-infektio voi siirtyä ihmisten ja heidän
lemmikkiensä, kuten kissojen ja koirien välillä. Lemmikit eivät ole
tärkein MRSA:n lähde, mutta jos lemmikillä on huonosti parantuva haava,
etenkin silloin, kun jollakin perheenjäsenellä on todettu
MRSA-tartunta, eläin kannattaa tarkastuttaa eläinlääkärillä. Jos
perheessä puolestaan näyttää riehuvan streptokokkiangiina
antibioottikuureista huolimatta, perheen koira voi olla
infektiokierteen takana. Koirat voivat toimia streptokokki-infektioiden
ylläpitäjinä.
Riski on hyvin pieni
Kysymykseen siitä, koituuko lemmikkieläimistä todellisia
terveyshyötyjä, ei ehkä koskaan saada tyhjentävää vastausta (eikä se
ole lääketieteen tutkimuskohteiden tärkeysjärjestyksessä kovin
korkealla). Toistaiseksi pitkäaikainen ja vaihteleva kokemus on
osoittanut, että lemmikkieläimet voivat tuoda iloa elämään ja pitää
ihmiselle seuraa. Koira voi saada passiivisen ihmisen liikkeelle ja
tutustumaan naapureihinsa, mikä on terveydelle ja hyvinvoinnille
hyväksi.
Ihminen voi todellakin saada lemmikkieläimiltään tiettyjä ikäviä
sairauksia. Toisaalta monilla ihmisillä on lemmikkieläimiä ja vain
harvat saavat niiltä sairauksia, joten riski on hyvin pieni. Eläimillä
on aina paikkansa ihmisen seuralaisina.
Muutamat järkevät varotoimenpiteet pienentävät infektioriskiä entisestään. Tässä muutamia neuvoja:
1. Käsiä kannattaa pestä. Tärkein neuvo käsittää nämä kolme
sanaa. Käsien peseminen on erityisen tärkeää immuunivajauksesta
kärsiville ja tavalla tai toisella eläinten jätösten kanssa tekemisissä
oleville. Pieniä jyrsijöitä ja matelijoita pitävien pitäisi pestä
säännöllisesti kätensä aina koskettuaan eläimeen.
Immuunivajauspotilaiden tulisi välttää kokonaan tällaisten eläinten
koskettelua. Useimpia lapsia on säännöllisesti muistutettava
käsihygienian tärkeydestä.
Peter Rabinovitz on Yalen yliopiston lääketieteen apulaisprofessori,
joka on kirjoittanut lemmikkieläimiin liittyvistä sairauksista. Hänen
mielestään ihmisten pitäisi ehdottomasti pestä kätensä aina annettuaan
eläimen nuolla käsiään. Hänen mielestään kädet tulisi pestä aina
eläimen hyväilyn jälkeen. ”Eläimet nuolevat omaa turkkiaan, joten mikä
tahansa mikrobi saattaa kulkeutua niiden suusta turkkiin.”
2. Lemmikki on käytettävä säännöllisesti eläinlääkärissä.
Vesikauhurokotuskin on erittäin tärkeä. Joillakin paikkakunnilla on
mahdollista saada lemmikilleen ilmainen rokotus. Myös leptospiroosia
vastaan on olemassa rokote, joskin heikkotehoinen.
3. Lemmikkieläimet on madotettava. Heisimatojen jaokkeet ovat
nähtävissä ulosteissa, joten lemmikkiä kannattaa tarkkailla infektion
varalta. Eläinlääkärikin voi tutkia ulostenäytteen kerran vuodessa ja
aina silloin, kun eläimellä on suolisto-oireita. Madonhäätölääkkeet
ovat tehokkaita, ja valittavissa on toistakymmentä erilaista lääkettä.
Pentuja odottavat kissat ja koirat voidaan madottaa, jotta ne eivät
siirtäisi matoja pennuilleen, mutta useinkaan näin ei tehdä. Jos emoa
ei ole madotettu, ainakin pennut tulisi madottaa.
4. Raakaa lihaa ei saa syöttää lemmikeille. Raakaa lihaa
sisältävä ruokavalio on tämän päivän voimakas trendi. Eläinlääkäri Lisa
Conti, joka on Floridan ympäristöviraston johtaja ja eläinten
infektiotautien asiantuntija, ei suosittele tällaista ruokavaliota,
koska lemmikki voi saada raa’asta lihasta Escherichia coli- tai
salmonellatartunnan, kuten myös lemmikin omistaja, mikäli ei pese
huolellisesti käsiään ja kaikkea muutakin, mikä on ollut kosketuksessa
raakaan lihaan. Koirat eivät sitä paitsi ole puhtaita lihansyöjiä, eikä
pelkästään lihaa sisältävä ruokavalio ole niille ravitsemuksellisesti
oikeaoppinen.
5. Kannattaa tyytyä tavallisiin lemmikkieläimiin. Jos haluaa
nähdä eksoottisia eläimiä, sitä varten voi katsella televisiosta
eläinaiheisia ohjelmia, käydä safariretkellä tai vierailla
eläintarhassa. Eksoottisten eläinten pitäminen lemmikkeinä ei ole
eläintenkään kannalta laupeudenteko ja voi sitä paitsi olla vaarallista.