Painonhallintakanava on tietokokonaisuus lihavuudesta ja sen hoidosta. Painonhallintakanavasta löydät lääkärien artikkeleita, ohjeita painonhallintaan sekä tietoa lääkehoidosta.
Valitse toinen palvelu
Kirjaudu
Tervetunnus on käyttäjätunnus, jota tarvitset Terve Media -lisäpalveluiden käyttämiseen. Tunnuksen rekisteröinti on maksutonta.
Tervetunnusta tarvitset mm. seuraavissa Terve Media -palveluissa: » Poliklinikka.fi: Kysy lääkäriltä -palvelussa » Huoltamo.com: mm. keskusteluryhmissä, blogeissa, Kysy kaverilta ja Kysy asiantuntijalta -palvelussa » Kimallus.fi: mm. keskusteluryhmissä, blogeissa, Naisilta naisille ja Kysy asiantuntijalta -palvelussa » Pudottajat.fi: Pudottajat -palvelussa » Terkkari.fi: keskusteluryhmissä, Kysy Terkkarilta -palvelussa » Verkkoklinikka.fi: keskusteluryhmissä ja Verkkolääkärit -palvelussa » Helistin.fi: mm. keskusteluryhmissä, blogeissa, Vauvakirjassa, Kahvilassa ja Kysy asiantuntijalta -palvelussa » Terve Rekry: CV:n jättämistä varten Jos sinulla on jo Tervetunnus joihinkin yllä oleviin palveluihin, niin sinun ei tarvitse hankkia uutta tunnusta. Jos sinulla ei vielä ole Tervetunnusta, niin voit hankkia sen helposti nyt. Valitse haluamasi tunnus ja salasana sekä anna muutamat perustietosi. Tervetunnus on ilmainen ja voit käyttää samaa tunnusta kaikissa Terve Media -palveluissa. Yksinkertaista!
|
||||||||||
     |
Painonhallintakanava on tietokokonaisuus lihavuudesta ja sen hoidosta. Painonhallintakanavasta löydät lääkärien artikkeleita, ohjeita painonhallintaan sekä tietoa lääkehoidosta.
Lihavuus altistaa naisia tyypin 2 diabetekselle enemmän kuin liikunnan puuteJulkaistu 09.11.2004
Päivitetty 10.07.2006 Liikunnan puute ja painoindeksi ovat merkittäviä itsenäisiä tyypin 2 diabeteksen riskitekijöitä, mutta toistaiseksi ei ole tiedetty, miten ne mahdollisesti vaikuttavat yhdessä.
Yhdysvaltalaiseen kohorttitutkimukseen osallistui lähes 38 000 naista, joilla ei tutkimuksen alkaessa ollut sydän- ja verisuonitautia, syöpää eikä diabetesta. Seuranta-aika oli keskimäärin 6,9 vuotta. Tutkimuksen alkaessa selvitettiin paino, pituus ja vapaa-ajan harrastukset. Normaalipainon ylärajaksi katsottiin 25 kg/m², painoindeksi 25 – 30 kg/m² merkitsi ylipainoa ja lihaviksi katsottiin ne, joiden painoindeksi oli yli 30 kg/m². Liikunta katsottiin aktiiviseksi, jos sen energiankulutus ylitti 1000 kcal viikossa. Seuranta-aikana ilmeni 1 361 naisella tyypin 2 diabetes. Sekä painoindeksi että liikunnan vähäisyys osoittautuivat molemmat tyypin 2 diabeteksen itsenäisiksi riskitekijöiksi, mutta painoindeksin merkitys näytti olevan suurempi. Ylipainoisten naisten diabeteksen riski oli yli kolminkertainen ja lihavien yli yhdeksänkertainen verrattuna normaalipainoisiin. Vähäinen liikunta näytti kuitenkin kohottavan lihavien riskin lähes 12-kertaiseksi ja ylipainoisten riskin nelinkertaiseksi verrattuna normaalipainoisiin eniten liikkuviin. Eniten liikkuvien diabetesriski oli 18 % pienempi kuin vähiten liikkuvien. Näin pelkän liikunnan merkitys näyttää vähäisemmältä kuin painonpudotuksen. Ylipainoisten naisten diabetesriski näyttää siis olevan suurempi kuin normaalipainoisten riippumatta liikunnan määrästä. Toisaalta toki liikuntakin on tärkeää diabeteksen ehkäisyn kannalta. Lähde: JAMA 2004;292:1188-1194 Lihavuus Tällä palstalla julkaistaan Coronaria Oy:n terveydenhuollon ammattilaisille tarkoitettuja referaatteja kiinnostavista tutkimuksista.
|
 |
||||||||
|
|
||||||||||
